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Körperbewegt - Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

Dec 23, 2021

Entspannt bleiben geht vom Körper aus.
Um entspannt zu bleiben, braucht es Balance. Balance mit Qualität. Denn Entspannung bedeutet Qualität.
Diese Qualität ist immer das Gegenteil von Extremen.

Alles, was wir OHNE Qualität machen, ist anstrengend, ermüdend, (über)fordernd.
Alles, was wir MIT Qualität machen,...


Sep 29, 2021

Kontakt zum Umfeld und Motivation gleichzeitig - das ist nicht immer das einfachste.
Manchmal möchten wir uns zurückziehen, oder manchmal kommt uns das Umfeld sogar zu sehr in seinem Bann.
Dieser ideale oder nicht ideale Bezug macht sich im Körper bemerkbar.

Der Nacken verspannt, die Schultern sind zu eng, die...


Sep 23, 2021

The Quality Time ist eine .........Time, die wohltuend ist,
die nur der Körper durch ein neues Körpergefühl möglich macht.

Echter Genuss im Leben bringt unglaubliche Stärke.
Und vor allem: der Genuss macht es uns möglich,
das, was wir gerne leben möchten, zu entfalten.

Sich vom Außen nicht irritieren zu lassen,
das...


Jul 29, 2021

Persönlichkeit entwickeln braucht das Bewusstsein durch den Körper.
Nicht nur unser Denken ist wichtig, um so manches in der Persönlichkeit zu ändern oder die Persönlichkeit zu stärken. Mindestens so wichtig ist es, ins Spüren zu kommen, dadurch neues Bewusstsein zu entwickeln.
Sich selbst entwickeln, die eigene...


Jul 23, 2021

Präsenz ausstrahlen, wirklich präsent zu sein, um ..... etwas zu präsentieren oder: zu sein Präsent zu sein hat nichts damit zu tun, in die Kraft zu gehen, hat nichts damit zu tun, zu power.

Präsent sein liegt genau in der Mitte zwischen: zieh dich nicht zu sehr zurück und öffne dich auch nicht zu sehr.
Diese...