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Körperbewegt - Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt.

Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst:

- Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen,
weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst

- genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest

- was ist dir wichtig? 
- wofür möchtest du präsent sein?
- gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest?

Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen

Denn:
jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit.
Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern

Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten.
Lebe dadurch deine Überzeugung.

.... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden

Mehr zu diesen Themen findest du unter:
https://koerperbewegt-online.com/

Apr 29, 2022

Bei mir bleiben .... dafür genügt es nicht, sich einfach nach innen zurück zu ziehen.

bei mir sein... braucht das gleichzeitige Leicht sein

diese innere Balance ermöglicht der Brustkorb.

Er bringt uns in eine ideale Ausgeglichenheit: bei sich sein, und gleichzeitig auch die Leichtigkeit leben.
Zu diesem Thema...


Apr 13, 2022

Was ist die Bedeutung der Arme?
Welche Möglichkeiten geben sie uns - für unser Leben, unsere Persönlichkeit?
Und wie spielen sie große Teile des Körpers frei, lösen Verspannungen?

Die Botschaften des Körpers können uns helfen, körperlich viel zu verändern, genauso aber auch in unserem Lebens-Bewusstsein.


Der...


Apr 8, 2022

Den Körper entspannen - und mehr Leichtigkeit haben, das hängt direkt miteinander zusammen.
Welche Körperbereiche genau diese Verbindung ermöglichen, zeige ich dir in dieser Folge.

Genieße es, diese Qualität in einer einfachen Übung zu spüren.

Leichtigkeit im Sinne von: Schwere darf abfließen, Stress...


Apr 1, 2022

Ruhiger werden im Alltag, Stress abbauen, ein Mittel gegen jede Form von Unruhe - das sind die Füße.

Wie du die Füße ganz einfach einsetzen kannst, und wie sie dir ermöglichen, ruhiger zu werden, zeige ich dir in dieser Folge - und gebe dir dazu auch eine einfache Übung mit.

Möchtest du bei weiteren...