Feb 19, 2021
Die Haltung verbessern - und das mitten im Alltag, ist mit
einfachen Bewusstseinsübungen wunderbar möglich.
Ausser, dass sie dem Körper gut tut, hat eine ideale Haltung eine
besondere Wirkung auch auf unsere Psyche und unser Denken.
Und im Körper selbst hat eine bessere Haltung ideale Auswirkungen,
die das gesamte System ausgleicht.
In diesem podcast erkläre ich dir, was eine ideale Haltung im
Alltag alles ermöglicht.
Dazu gebe ich dir eine einfache Bewusstseinsübung, die dir deine
Haltung in nur wenigen Sekunden verbessert, eine Haltung, mit der
du im gesamten Alltag sein kannst.
Wenn du an weiteren Themen oder Übungen interessiert bist, findest
du viele Möglichkeiten dazu auf meiner Online Plattform:
www.koerperbewegt-online.com