May 14, 2021
Um mehr Energie zu haben, dürfen wir die Kontraste nützen. Denn Kontraste ergänzen einander und bringen den idealen Ausgleich, ermöglichen, dass wir in unsere Mitte kommen und dadurch mehr Energie bekommen.
Wie es möglich ist, mehr Energie zu haben und diese dann für den
Tag zu nützen, erkläre und zeige ich dir gerne in dieser
Podcast-Folge.
Denn der Körper macht es durch eine besondere Qualität möglich.
Dazu leite ich dich auch durch eine einfache Wahrnehmungsübung
durch. Hier kannst du spüren, wie der Körper ermöglicht, mehr
Energie zu haben, die du dann gut mitten im Alltag einsetzen
kannst.
Möchtest du zu diesem Thema mehr Übungen machen? Melde dich gerne
für 8 kostenfreie Tage bei meinen Online Übungen an:
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