Feb 26, 2021
Mehr Energie und Motivation, das ermöglicht der Körper auf einfache Weise.
Wenn wir motiviert sind, haben wir automatisch auch mehr Energie
im Leben.
Wie uns der Körper dabei unterstützt, erkläre ich dir in dieser
podcast-Folge.
Der Körper unterstützt uns auf eine Weise, die du vielleicht bisher
gar nicht...
Feb 19, 2021
Die Haltung verbessern - und das mitten im Alltag, ist mit
einfachen Bewusstseinsübungen wunderbar möglich.
Ausser, dass sie dem Körper gut tut, hat eine ideale Haltung eine
besondere Wirkung auch auf unsere Psyche und unser Denken.
Und im Körper selbst hat eine bessere Haltung ideale Auswirkungen,
die das gesamte...
Feb 19, 2021
Genieße eine Meditation für die Wirbelsäule, die im Besonderen
deine Brustwirbelsäule und damit deinen Brustkorb ausgleicht.
Durch Stress oder wenn der Kopf zu voll ist, leidet oftmals die
Brustwirbelsäule, da wir in eine falsche Körperhaltung kommen.
Ist die Wirbelsäule ideal ausgerichtet und gibt sie dadurch...
Feb 16, 2021
Weg vom Stress ermöglicht dir ein neues
Körperbewusstsein auf sehr angenehme und einfache
Weise.
Weg vom Stress können wir auf
anfragenige Weise kommen - denn im ersten Alltag erkennen wir rasch
ein zu viel von etwas.
Ein neues Bewusstsein für die Rechte
ermöglicht dir ein gesundes Tempo im Leben.
Dies bedeutet,