Jun 25, 2021
In dieser Folge gebe ich dir die Möglichkeit, die Wirbelsäule
durch eine neue Sichtweise zu beleuchten.
Gönne der Wirbelsäule, und damit dir, eine neue Qualität -
nämlich die Qualität, sie frei in dir zu spüren:
entspannt, um so ihre zahlreichen Möglichkeiten für den Körper und
auch für die Persönlichkeit genießen zu können.
In dieser Folge führe ich dich durch eine Körper - Meditation, die
die Wirbelsäule und damit den Rücken entspannen lässt und damit
auch viele Qualitäten in dir neu spürbar werden.
Eine Meditation für neue Körperwahnehmung, ein neues inneres Bild
für deine Wirbelsäule. Denn eine entspannte Wirbelsäule spielt
nicht nur den Rücken frei, sondern auch die Beweglichkeit vieler
Gelenke und die Geschmeidigkeit der Muskeln.
Und - sie ermöglicht auch dir persönlich dann ein gutes Ankommen
bei dir selbst und gleichzeitig, in deine persönliche Größe zu
finden.
Wenn du mehr Körpermeditationen oder befreiende Körperübungen
meiner Methode machen möchtest, findest du diese unter:
https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-shop-koerperbewegt-methode/
die Online-Übungen kannst du momentan gerne für 8 Tage kostenfrei
ausprobieren:
https://koerperbewegt-online.com/shop-koerperbewegt-uebungen-koerperundpersoenlichkeit/