Jan 20, 2022
Innere Kraft nützen - das ermöglichen wir, wenn wir Körper und
Persönlichkeit zusammenspielen lassen.
Der Körper selbst ermöglicht die innere Kraft, und das ganz
besonders durch das Becken.
Bringen wir das Becken in die ideale Entspannung, oder auch anders
gesagt, in die ideale Haltung, verändert es sowohl...
Jan 14, 2022
Anspannung lösen - körperlich und mental - können wir durch eine
einfache Übung erreichen.
In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen
unserer Anspannung im Körper in Verbindung zu alltäglichen
Lebenssituationen und gebe dir dazu eine einfache Übung, eine
Körper- Meditation an die...