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Körper und Persönlichkeit

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt.

Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst:

- Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen,
weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst

- genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest

- was ist dir wichtig? 
- wofür möchtest du präsent sein?
- gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest?

Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen

Denn:
jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit.
Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern

Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten.
Lebe dadurch deine Überzeugung.

.... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden

Mehr zu diesen Themen findest du unter:
https://koerperbewegt-online.com/

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  2. Folge 28 - Bewegliches Fußgelenk - unsere Basis für den gesamten Körper

Folge 28 - Bewegliches Fußgelenk - unsere Basis für den gesamten Körper

May 21, 2021

Körper und Persönlichkeit sind in Wechselwirkung: beginnt die Beweglichkeit im Fußgelenk, verändern wir meist unsere Wahl der Lebensthemen. Genauso umgekehrt: leben wir Themen, die wir wählen, anstatt nur in Pflichtthemen zu sein, entsteht mehr Beweglichkeit im Fuß. Der Fuß an sich ist unser wichtiges Fundament für den gesamten Körper.
Am meisten leistet hier tatsächlich das Fußgelenk. Ist das Fußgelenk beweglich, wird es durchlässig, anstatt sich verklebt oder steif anzufühlen, dann wird automatisch der gesamte Körper beweglicher: das Becken wird freier, Atmung fließt besser, der Rücken und Schultern werden genauso freier wie auch der Kopf.

Am 9. Juni gibt es zum Thema "Die Füße - unser Fundament" einen Online-Vortrag. Mehr dazu und die Anmeldemöglichkeit findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/shop-korperbewegt-21-vortragfuesse-9-juni2021/

Möchtest du 8 Tage kostenfrei Übungen zu den Füßen mitmachen? Melde dich hier gerne dafür an: https://koerperbewegt-online.com/shop-koerperbewegt-uebungen-koerperundpersoenlichkeit/